Zuzkine zdravo - Mlsanie na nedeľu :) Fit tiramisu. -celozrnné piškóty - tvaroh 250g -mascarpone 200g -1 biely grécky jogurt -3 lyžice med -šálka kávy -rumová esencia Zmiešajte tvaroh, mascarpone, biely jogurt a
Fitness recepty - Avokádová nátierka s tvarohom Potrebujeme: 1 avokádo 150 g tvaroh jemný odtučnený (alebo grécky jogurt/ cottage/ ricotta) 1 malá cibuľka 1 strúčik cesnaku soľ citrónová šťava petržlenová vňať chilly,
Mňam by Nadia - Recept na prípravu 4ks tvarohových nánukov "Míša" * Náplň: * 250g jemný tvaroh * 200g grécky jogurt * sladidlo (stévia+flavdrops vanilka) * 1PL šťava z citróna * Čokoládová
![Jessica: Ahojte, dnes vám prinášam recept na tento rýchly straciatellovovo-tvarohový koláč, ktorý je úplne BEZ MÚKY! ? INGREDIENCIE: ❤️270g tvaroh hrudkový nízkotučný ❤️500g tvaroh jemný nízkotučný ❤️140g grécky jogurt 0% ( kľudne Jessica: Ahojte, dnes vám prinášam recept na tento rýchly straciatellovovo-tvarohový koláč, ktorý je úplne BEZ MÚKY! ? INGREDIENCIE: ❤️270g tvaroh hrudkový nízkotučný ❤️500g tvaroh jemný nízkotučný ❤️140g grécky jogurt 0% ( kľudne](https://daybyme.s3.eu-west-2.amazonaws.com/items/1551878918CVLSTkIYGt.jpg)